Diz Kıkırdak Aşınması

Diz Kıkırdak Aşınması

Diz kıkırdak aşınması, diz vücuttaki hareketler için oldukça önemli olan, en büyük eklemdir. Dizde stabilirliği yan ve çapraz bağlar sağlamaktadır. Diz eklemi içindeki uyluk ve kaval kemiğini çapraz bağlar birlikte tutar. Dizi bükük olduğunda ve düz halde sabit olmasını bu sağlar. Öndekine ön çapraz bağ, arkadakine ise arka çapraz bağ adı verilir. Vücuttaki yükün taşınmasını sağlayan dizin problemleri arasında, diz kıkırdak aşınması da bulunmaktadır. Yük taşıyan dizde en önemli sorunlardan biri budur. Bu durum vücudun hareketlerini direkt olarak etkiler.

Eklem hastalıkları artrit ve artroz olarak değerlendirilir. İltihaplı olan eklem hastalıkları artrit olarak adlandırılır. Artroz ise eklemlerdeki aşınmayı ifade eder. Genellikle 60 yaşından büyük kişilerde görülen artroz, daha erken yaşlarda nadiren görülür. Bu durum şiddetli eklem ağrılarının oluşmasını sağlar. Bunun nedenleri arasında, fazla kilo, hareket azlığı, vücut ağırlığının bir yana yüklenmesi gibi sonradan olan etkenler ile doğuştan genetik yatkınlık gibi etkenler bulunur.

Diz kıkırdak aşınması (Artroz) nasıl olur?

Bu sorunda diz eklemindeki kemik uçlarını sürtünmeden koruyan kıkırdak aşınır. Bu uçlarda normalde yumuşak ve elastik kıkırdak kılıf olur. Devamlı yük taşıyan eklemdeki kıkırdakların pürüzlenmesini ve elastik yapısını azaltır. Bu etkiyle kıkırdaklar incelir ve kırılgan bir hale gelir. Eğer kıkırdak tam aşınırsa, kemiklerde sürtmeye başlar. Bu kişide ağrılara ve hareketlerde azalmaya yol açar. Ayrıca iltihap yapan etkenlerde eklem sıvısına karışır ve eklem kapsülü şişerek iltihap gelişir.

Artroz dizde oldukça etkili olur. Bunun dışında bel ve kalça eklemini etkiler. Diğer eklemlerde de görülebilir. Yaşın ilerlemesi risk olsa da, bazen gençleri de etkilediği olur. Meslek gruplarının bazılarında da, diz kıkırdak aşınması daha fazla görülür. Ayakkabı seçimine dikkat etmeyenlerde, tek taraflı yük taşıyanlarda da kıkırdak aşınması meydana gelir. Kıkırdakların bir kere aşınması halinde, bunun tamiri mümkün değildir. Kıkırdak doku yeniden kendini oluşturamaz.

Dizde kıkırdak aşınması teşhisi nasıl yapılır?

Hastalarda yakınmalar dinlenerek, fiziki muayene yapıldığında diz kıkırdak aşınması sorunu kendini gösterir. Daha sonra yapılacak laboratuvar tetkikleri, röntgen çekimi hastaya tanı konulmasında yardımcı olur. Gerekirse biyopsi ve artroskopi yapılabilir.

Diz kıkırdak aşınması tedavisi nasıl yapılır?

Hastaların bilinçli olarak egzersiz yapması, kıkırdak aşınmasını yavaşlatabilir. Ancak egzersizlerin eklemi zorlamaması gerekir. Hareket eklemlerin beslenmesini sağlayarak, metabolizmasını destekler. Eklemlerdeki kıkırdak dokuya hafif baskı uygulanması, damar yapısı olmayan kıkırdakların beslenmesine yardımcı olur. Hareketlerin aynı basınçta olması eklemler için yararlıdır.

Diz kıkırdak aşınması tedavisinde fizik tedavi uygulamaları da başarılı şekilde uygulanır. Ekleme fazla yük bindirmeden yapılan hareketler sayesinde, diz eklemi etrafındaki kaslar güçlenir ve desteklenir. Masaj uygulanarak bölgedeki kan dolaşımı düzenlenir. Bunlar eklemdeki hareket yeteneği azalmış alanların gevşemesini sağlar. Ağrılar içinde soğuk uygulama yapılır.

Tedavide beslenmeye de dikkat edilmelidir. Çünkü kilonun fazla olması, kıkırdağın aşınmasını hızlandırır. Bu yüzden kilo kontrolü yapılması önemlidir. Eğer kıkırdak aşınmasın eşlik eden iltihaplanma da olursa, E vitamini, omega 3, midye ekstreleri, enzimlerde diyette yer almalıdır. Bunun yanında hastaların alkolden, kafein içeren içeceklerden uzak kalması gerekir.

Diz kıkırdak aşınması tedavisinde ilaçların ve cerrahi girişiminde yeri vardır. Artroskopi sayesinde eklem incelemesi yapılır. Bu sırada kıkırdak hasarı tedavi edilebilir. Doku alınır ya da bölgeye iltihap önleyen kortizon verilebilir. Bazı sportif aktiviteler ağrıları azaltırken, bazıları da ağrıları tetikleyebilir. Kıkırdak aşınmasını önlemek için kıkırdakları güçlendirecek ilaçlar bulunmamaktadır. Hastalar sadece kaslarını güçlendirmeli, kilo vermeli ve kıkırdak aşınması nedeniyle oluşan belirtilerin azalmasını sağlayan hareketler yapmalı, zorlayıcı olanlardan kaçınmalıdır.
Son Güncelleme : 10.12.2018 03:46:23
Diz Kıkırdak Aşınması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Diz Kıkırdak Aşınması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Diz Kıkırdak Aşınması"
Kikirdak asinmasi kalıcıdır iylesmmi tedavis yokmu
Gulsum . 15.10.2018 09:13:18
CEVAP YAZ
Hocam dizdeki kıkırdağımda aşınma tespit edildi.İki doktora gittim aynı teşhis koyuldu.Bir doktorum sinovial iğne tedavisi uygulanmalı derken diğer doktorum prp yapılmalı dedi. Fakat her iki doktorumda emar istemedi.Sizce nasıl bir yol izlemeliyim.Teşekkür ederim
Tuğba . 19.07.2018
CEVAP YAZ
Kıkırdak Deliği İltihabı
Kıkırdak Deliği İltihabı
Kıkırdak Deliği İltihabı, genellikle kişilerin kulak kıkırdağını küpe takmak için deldirdiği zamanlarda çok görülmektedir. Kulak kıkırdağı delinmesi ile dış kulağı oluşturan kıkırdağın çevresinde oluşan kıkırdağı besleyen dokunun bakteriyel iltihapla...
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Diz kıkırdak zedelenmesi, dizde bulunan kıkırdak zedelenmesi ağrılı ise bu bölgenin ağrılarının giderilmesi gerekir. Diz kıkırdağının birçok sebeple zedelenmesi mümkündür. Aşınma gibi problemler dolayısı ile diz ekleminin yerleşiminde sıkıntılar yaş...
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Kulak Kıkırdağı Ağrısı: Kulağın kıkırdak kısmında meydana gelen ağrıdır ve kulağın aşırı bir şekilde hassas olmasına sebep olmaktadır. böyle bir durumda kıkırdak üzerinde olabilecek herhangi baskıda kulak kıkırdağı ağrısı daha da fazlalaşır ve kiş...
Dizde Kıkırdak Erimesi
Dizde Kıkırdak Erimesi
Dizde kıkırdak erimesi, günümüzde herkeste görülme ihtimali olan bir durumdur. Özellikle sürekli olarak eklemlerini zorlayan insanlarda bu durumun görülme riski çok daha yüksektir. Diz eklemleri ve diğer eklemlerde yumuşak doku olarak adlandırılan kı...
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar, Kıkırdak ya da sentripom hayvansal bir dokudur. İnsan vücudunda ise yarı taşıyıcı bir görevi vardır. Kemik dokusundan daha yumuşak ve esnek bir yapıya sahip olan kıkırdak dokuda damar bulunmamaktadır, kıkırdak hücreleri...
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Ayak bileği kıkırdak zedelenmesi, düşme, ayak bileğinin burkulması, çeşitli nedenlerle yaralanma gibi travmalarda ortaya çıkabilir. Kıkırdak zedelenmesi daha çok ayak bileğinin çevresinde, en fazla ön tarafında ağrıya yol açar. Günlük aktivitelerde a...
Kıkırdak Yumuşaması
Kıkırdak Yumuşaması
Kıkırdak Yumuşaması, Kıkırdak yumuşaması uyluk ve kaval kemikleri arasında bulunur. İç eklem ve dış eklem olmak üzere iki çeşittir. Bulundukları bölgeyi darbelere karşı korurlar. Eklemler üzerinde bulunan bütün kemikleri saran bir maddedir. Kıkırdak...
Burunda Kıkırdak Kayması
Burunda Kıkırdak Kayması
Burunda Kıkırdak Kayması, Önemli beş duyu organımızdan biri olan burnumuz nefes almak için temel solunum sistemi uzantısıdır. Bir başka görevi koku alma olan burnumuzun bu özelliği, teknolojik hiç bir cihaz ile taklit edilememektedir. Burnumuzun bu g...
Kıkırdak Kırılması
Kıkırdak Kırılması
Kıkırdak Kırılması, Kıkırdak kırılması (Osteokondritis dissekans) eklem kıkırdağına bağlı bir parçadır. Bu parçanın koparak kıkırdakta ayrılmasıdır. Eklemlerin iç tarafında yer alır yani yük binme yüzeyinde oluşur kıkırdak kırılması. Kıkırdak eklem y...
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Burun kıkırdak ameliyatı, burun içinde tam ortada bulunan kıkırdak eğriliğinin düzeltilmesi yöntemidir. Burnun içerisinde önde kıkırdak ve arkada kemik bulunur. İdeal bir burunda kıkırdak tam ortada bulunur ve burundaki sağ ve sol boşluğu eşit uzakl...
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Kulak Kıkırdak Şişmesi, genellikle kulak bölgesinde enfeksiyon ya da iltihap olduğunu göstermektedir. Bunun dışında uzmanların efüzyonlu otitis media diye adlandırdıkları kulağı boğaza bağlayan östeki borusu iltihaplanmalardan kaynaklı olabileceği de...
Dizdeki Kıkırdak Aşınması
Dizdeki Kıkırdak Aşınması
Dizdeki kıkırdak aşınması, Diz vücudumuzdaki en büyük hareket organımızdır. Dizin yapısı gereği sabit durmasını sağlayan çapraz bağlar ve yan bağlardır. Bu bağlar adeta bir halat gibi iki eklemi birbirine bağlar ve hem diz de olması gereken sabitliği...

 

Kıkırdak Deliği İltihabı
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Diz Kıkırdak Aşınması
Dizde Kıkırdak Erimesi
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Yumuşaması
Burunda Kıkırdak Kayması
Kıkırdak Kırılması
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Dizdeki Kıkırdak Aşınması
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Hiyalin Kıkırdak
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Burun Kıkırdak Eğriliği
Fibröz Kıkırdak
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burun Kıkırdak Eğriliği Ameliyatı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Kulak Kıkırdağı
Kıkırdak Ezilmesi
Büyüme Kıkırdağı
Kıkırdak Aşınması
Kıkırdak Yırtılması
Buruna Kıkırdak Ekleme
Kıkırdak Büyümesi
Kıkırdak
Kıkırdak İltihabı
Popüler İçerik
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Kıkırdak sıvısı azalması, Vücudumuzun bütün yükünü çeken diz çok önemli bir organımızdır. Aşırı kilo veya ani hareket ya da çok hareketli bir yaşamdan...
Hiyalin Kıkırdak
Hiyalin Kıkırdak
Hiyalin kıkırdak, Kıkırdak, esnekliği ve sertliği olan bir tür bağ dokusundan ibarettir. Vücuttaki kemiklerimiz kadar sert bir yapıya sahip olmayan k...
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Dizde Kıkırdak İncelmesi, Kıkırdak elastik ve sert olarak eklemlerde bulunan kemik uçlarını kaplayan ve kemiklerin birbiri ile yumuşak olarak hareket...
Burun Kıkırdak Eğriliği
Burun Kıkırdak Eğriliği
Burun kıkırdak eğriliği, burun yapısında ön kısımda kıkırdak, arka kısımda kemikten meydana gelen bir yapı vardır. Buna burun kemiği ya da burun septu...
Fibröz Kıkırdak
Fibröz Kıkırdak
Fibroz kıkırdak; Kıkırdak hayvansal bir dokudur. Vücutta yarı taşıyıcı bir görev üstlenir. Kemik dokudan daha yumuşak ve esnek bir matrise sahip olan...
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burunda Kıkırdak Erimesi, İnsanoğlu için görme eylemini sağlayan gözler ne kadar önemli ise burun organıda bu denli önem taşımaktadır. Görsel estetiği...
Burun Kıkırdak Eğriliği Ameliyatı
Burun Kıkırdak Eğriliği Ameliyatı
Burun kıkırdak eğriliği ameliyatı, hastalarda burun tıkanıklığına neden olabilecek septum eğriliği sorununda uygulanır. Sıkça burun tıkanıklığı sorunu...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kıkırdak Deliği İltihabı
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Diz Kıkırdak Aşınması
Dizde Kıkırdak Erimesi
Ayak Bileğideki Kıkırdak Parçalanması
Kıkırdak Tedavisi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Bileğideki Kıkırdak Parçalanması
Kıkırdak Tedavisi
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019